近两年没怎么讲东西了。一是讲不好，二是怕累着自己，也就是懒！以前所讲的方法都没有详细的阐述原理，比如拍百会，调理肠道等问题。以后有时间，会不定期选择性讲讲。不过因本人才疏学浅，所讲内容，也是参考融汇各类经络书籍及自己实践体验理解汇编而成，仅供学习理解之用。 各群目前打卡体验的拍百会，很多人做出了惊喜，分享的也比较多。由此，《宣宾技法系列解密》就从百会开始，有汇集百家之长之义。因此，要感恩古圣先贤的智慧和恩师周尔晋的教诲及众多大德的无私传播之慷慨。但愿技法系列解密能让您有所裨益。 《宣宾技法系列解密》参阅资料：汉典，空间医学，俞跗医学，玄普医学，穴道的奥秘，高式国针灸穴名解等以及部分网络资料，在此致谢！ 宣宾技法系列解密之一---百会穴精要 第一，简述一，百者1，言其多，许多的，众多的；2，多种多样的;各种的 ；3，所有，一切，凡；4，累计、数之和也;,二，会者1，聚合，聚集、汇总也；会,合也。——《说文》会,聚也。——《广雅·释诂三》2. 主要的府邸、 都会、会所；3. 使协调一致;符合 三，百会者1，穴名出自《针灸甲乙经》。 《针灸甲乙经.头直鼻中人发际一寸循督脉却行至风府凡八穴第二》曰:“百会，一名三阳五会，在前顶后寸五分， 顶中央旋毛中，陷可容指，督脉、足太阳之会。” 2，百，百脉，百骸。会，朝会，会合，交会。该穴居于身体最高点，百脉百骸皆仰察朝会，如天之北辰北极也。3，《针灸大成》云:“犹天之极星居北。为手足三阳与督脉之会。”《道藏》云:“天脑者，一身之宗，百神之会也。”故名“百会”。所谓“天”者，以其居人身之最上也;所谓“百神”者，有关全身之神识也。《道藏》又喻头为昆仑。盖以中国地势而论，境内群山，以昆仑为主，所有山脉河流，多由昆仑披沥而下。故本穴别名“昆仑”。又本穴处人身最上，四围各穴，罗布有序，大有百脉朝宗之势，犹地理学之世界屋脊。在人身则总摄阳经全部之汇也。名以“百会”。4，头为“诸阳之会”“百脉之宗”，百会穴更是各经脉气会聚之处。其穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。”会元针灸学”：“百会者，五脏六腑奇经三阳百脉之所会，故名百会”。就是说，百会穴是人体诸多穴位的交会处。在人体的 12条经络中有6条都汇集于百会穴，它们分别是手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。这6条经都和有 “阳脉之海”督脉相交汇。道家称百会为“一身之宗，百神之会”，是可以通天气的地方。通过刺激百会穴，可以调动人体百脉，一穴通全身，一窍通而百窍通。恩师周尔晋的“感冒一压灵”疗法，是强力按压百会穴2小时，感冒即可一次痊愈；也可拍击百会穴20分钟以上。5，[定位]后发际正中直上:7寸，简易取穴:双耳尖直上，交与头顶正中督脉处;也就是头顶的正中心找凹陷处取穴，按压有胀痛感。如果拍百会，就不用那么机械，拍中间即可。 第二，百会秘要一，巅顶属肝，青龙入海足厥阴肝经起于足大趾爪甲后丛毛处（大敦穴），沿足背内侧向上，经前额到达巅顶与督脉交会。 人体气机从下焦到中焦再到上焦之后，气机上头，而五脏六腑的经络中，只有肝经上巅顶，因为肝经与督脉相交,要把肝的阳气送到督脉，肝之阴气交于百会而汇入督脉阳海，阳气下降归于任脉。督脉，统领人体纯阳之气。任脉，统领人体纯阴之气。冲脉，统领人体阴阳血气。肝在东方，属木，魂为青龙。肺在西方，属金，魄为白虎。十二时辰对应的脏腑中，子时胆,丑时肝，子丑都是青龙，寅时属肺脏，肺脏属于白虎，龙虎在一起就会龙虎斗。 肝藏魂易动，肺藏魄易静，魂不安，魄不静，思绪则乱，心神不宁，故佛家讲，降龙伏虎，指的就是这龙虎相争。龙从云，虎从风，龙入督为天，虎入任为地，这就是肝气上巅顶合于百会入督脉的意义所在。如果阴阳平和，则龙虎不相见。青龙飞天入海，是飞到阳海督脉里面。如果舌苔四周高，中间低就是比较典型的肝气郁滞，就是气机没有出入的通道，就是肝气不入督脉。即青龙不入海。肝气郁滞的时候，肝气不入督,人的情绪自然就会郁滞,患者往往表现为:情志抑郁,胸胁或少腹胀满窜痛，或易怒，或见咽部异物感，或颈部瘿瘤，或胁下肿块;妇女可见乳房胀痛，月经不调，痛经等等。这也正是治疗抑郁症、神经类的疾病，精神类疾病从督脉下手有疗效的依据所在。实际上很多疾病的调理，当你不知道怎么下手时，疏肝理气都会有效。切记，治疗肝脏所有疾病时，一定要记住：肝气入督称为青龙入海。这是肝木之气的生机出路! 如何让青龙入海？也就是如何让气机收降下来之后沿着督脉下行，与任脉形成一个'圆运动'(即周天运动，圆也)。1，百会，开通百会与督脉相通的关口,对接肝气的汇入。百会穴是阴阳气机交变转变的穴位，可收降气机，阳气下降归于任脉。上面的气机要下来，下行的通道必须打开，而尾闾穴就是督脉的出口,督脉下行之后，要通过“尾闾穴”将气机转到前面来,那么尾闾穴打通的时候，上面的气就下来了。记住：督脉是肝经的出口，尾闾穴是督脉的出口，搓、温灸、和气术尾闾穴疏肝！这个非常关键，临床中，凡头面胸腹重疾，温灸尾闾穴疏肝往往成为不二之选。2， 气机转过来之后，推动气机上行的动力是会阴穴。会阴穴有翻江倒海的作用，也是道家修炼的第一秘窍阴跷穴之部位！也是人体七脉轮之海底轮部位，海底轮是人体的根轮。能推动会阴穴向上运动的启动点一是“涌泉穴”，这是十二经络的总根，“涌泉穴”的启动用温热灸、和气术！二是三阴交。空间医学认为：三阴交的作用点为会阴，会阴能量运动了,推动下焦能量上行，能够疏通上焦中焦下焦的能量，可通膀胱经，疏通后背膀胱经区域，起到能量补充，医治阳病的作用。能解决胸膈以上的问题；三是太冲穴。肝之原穴。由下而上增加肝气上巅顶入百会的原动力；四是直接灸会阴或对会阴部位施行和气术。3 颈项，是少阳胆经与三焦气机向上的运动出口。肝气郁结，亦可导致三焦气机的向上运动出现障碍。颈项是青龙入海的重要通道，在四总穴里有“颈项寻列缺”，列缺,开通颈项的通道，疏通三焦气机越颈项而向上的运动气机，促进肝郁的化解。这是列缺穴通于任脉的含义。平时轻捋颈项，做咽喉和气术松解任脉与颈项间的郁滞。这是疏通颈项间的重要方法。4 后溪通督脉,补充加强肝气入督的能量。
编辑:山水先生
未完待续
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